NATURTHERAPEUTISCHE WALKS UND NATURMEDITATION
Ort: Wald/ Naturraum um Geislingen an der Steige
(Vögelestal Türkheim, Bad Überkingen oder Oberböhringer Heide)
Dauer: 60–90 min (in einer kleinen Gruppe)
Kosten: 35€
Zeiten: Dienstag und Donnerstag, nach Absprache!
IKIGAI SINN COACHING
Ort: Wald/ Naturraum um Geislingen an der Steige oder in meinen Räumen in Geislingen (Jahreszeit und Wetterabhängig)
Dauer: 15 min Kennenlerngespräch und 4x 60-90 min Coaching
Kosten: 220€ (Paketpreis für 4 Einheiten inklusive Material)
Einzelne Einheiten (ca. 60-90 Minuten) zu den einzelnen Bereichen des Ikigai 60€
Da das Ikigai kein konkretes Ziel sondern ein lebenslanger Weg ist und 4 Termine oft nur für den groben Aufbau genügen, empfehle ich ein aufbauendes 1:1 Coaching zu deinen erarbeiteten Themen.
Zeiten: Dienstag oder Donnerstag, nach Absprache!
NATURCOACHING 1:1
Ort: Wald/ Naturraum um Geislingen an der Steige
(Vögelestal Türkheim, Bad Überkingen oder Oberböhringer Heide)
Dauer: 15 min Kennenlerngespräch und 60-90 min Coaching
Kosten: 80€
Zeiten: Dienstag oder Donnerstag, nach Absprache!
Inhalte:
• Nervensystem beruhigen
• Natur als Spiegel innerer Prozesse
• innere Ressourcen stärken
• achtsame Körperübungen
• Atem & Erdung
• intuitive Naturimpulse, Symbole, Rituale
Mögliche Ergebnisse:
• mehr Klarheit
• innere Transformation
• mehr Energie
• innere Balance
LEBENSCOACHING 1:1
Ort: In meinen Räumen in Geislingen an der Steige
Dauer: 15 min Kennenlerngespräch und 60-90 min Coaching
Kosten: 85€
Zeiten: Dienstag oder Donnerstag, nach Absprache!
Lebenscoaching ist eine liebevolle Einladung, dir selbst näherzukommen deine einzigartigen Stärken zu entdecken, deine wahren Herzenswünsche zu spüren und mutig für das Leben loszugehen, das dich wirklich erfüllt.
Es unterstützt dich dabei, innere Hindernisse zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten, sodass du Schritt für Schritt ein Leben in Freude, Leichtigkeit und Tiefe erschaffen kannst, ganz in deinem eigenen Rhythmus.
NATUR KREATIVZEIT
Dauer: ca. 90 min (in einer kleinen Gruppe)
Kosten: 25€
Zeiten: Termine nach Absprache!
MINI ANGEBOT „HERZZEIT“ 1:1
Ort: In der Natur, Online oder am Telefon
Dauer: 30 min
Kosten: 15€
Zeiten: Termine nach Absprache!
Kurzbeschreibung;
Intuitive Begleitung, Raum zum Reden und eine kleinen Übung (z. B. Meditation, Glaubenssatzarbeit, Dankbarkeitsritual)
CHAKRATHERAPIE 1:1
Ort: In meinen Räumen in Geislingen oder in der Natur.
Dauer: ca. 90 min
Kosten: Eine Einheit mit Auswertung 90€
Kurzbeschreibung:
Chakren sind subtile, nichtsichtbare Energiezentren zwischen dem physischen und dem feinstofflichen Körper des Menschen.
Es gibt sieben Hauptenergiezentren.
Jedem Chakra wird ein Organ und bestimmte persönliche und psychologische Fähigkeiten zugeschrieben.
Die Energiezentren können schwach oder stark sein, ausgeglichen oder blockiert.
Das alles lässt sich an Fragen zur Gesundheit, psychisch wie physisch, Denkmustern, Neigungen, Schwächen und Stärken feststellen.
Gemeinsam mit Dir arbeite ich daran, Deine Energiezentren auszugleichen und mögliche Blockaden zu lösen.
Meine Methoden dazu sind Chakra-Yoga, Natur-Therapie, Heilstein-Therapie, Kräuter-Therapie, Aroma-Therapie, Affirmationen und Visualisierungen.
Damit die Energie in Deinem Körper wieder ausgeglichen fließen kann!!!
GESPRÄCHSTHERAPIE 1:1
Ort: In meiner Räumen in Geislingen oder in der Natur
Dauer: ca. 60 min
Kosten: 75€
Zeiten: Termine nach Absprache!
Kurzbeschreibung:
In meiner emotionalen und mentalen Begleitung unterstütze ich dich dabei, Stress, Überforderung und innere Unruhe zu lösen und mehr Klarheit, Selbstfürsorge und Selbstwert in dein Leben zu bringen. Ich begleite dich einfühlsam durch Lebensübergänge – beruflich wie persönlich – und helfe dir dabei, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Besonders sensiblen Menschen biete ich einen geschützten Raum, in dem sie sich gesehen und verstanden fühlen.
Methoden:
Humanistische Gesprächsführung (Bedingungslose Wertschätzung, Empathie und Echtheit) Personzentrierter Ansatz (ohne Krankheitsbezug) Achtsamkeit und Atem, Meditative Impulse, Körperwahrnehmung (nicht medizinisch), Inneres Kind Arbeit (ohne Traumaheilung), Wertearbeit, Reflexionsfragen, Visualisierungen (z. B. zukünftiges Ich)
Alles auch als Gutschein erhältlich!
In den Schulferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt!
Die Kursgebühr ist bar vor Ort zu bezahlen oder zu überweisen!
Denkt an bequeme Kleidung, dem Wetter entsprechend!
Du möchtest Deinen Geburtstag oder einen besonderen Anlass mit Deinen Lieben mal anders feiern als bisher? Dann komm mit Deinen Freunden oder Deiner Familie mit mir angeleitet in den Wald. Jedes Alter willkommen.
Preis auf Anfrage!
Wenn Du Interesse an angeleitetem Waldbaden oder anderen Einheiten hast, kontaktiere mich unter lavalot.yoga@gmail.com
Ich beantworte Dir gerne Deine Fragen!
Terminabsagen – Fair & Respektvoll
Deine gebuchte Stunde ist eine wertvolle Zeit, die ich speziell für dich reserviere. Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, dies so früh wie möglich mitzuteilen, damit ich den Platz gegebenenfalls anderweitig vergeben kann.
Stornierungsregelung:
Absagen bis 24 Stunden vorher: kostenfrei
Absagen weniger als 24 Stunden vorher: 50 % des Stundenpreises
Nicht abgesagte Termine (No-Show): voller
Stundensatz
Absagen kannst du ganz unkompliziert per E-Mail oder Textnachricht.
Vor Ort im Wald ist schlechter Empfang, also denke daran dich rechtzeitig zu melden.
Ich danke dir für dein Verständnis und deine Achtsamkeit!
Rechtliches:
Coaching, Chakratherapie, Naturtherapie und Gesprächstherapie sind keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht.
Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen gegeben und nicht mit Krankheitsbildern gearbeitet.
Mein Angebot richtet sich an psychisch stabile Erwachsene, die Klarheit, neue Perspektiven oder persönliche Entwicklung suchen.
Meine Angebote bieten Begleitung und Reflexionsraum, jedoch keine Behandlung psychischer Erkrankungen oder akuter Krisen.
Bei therapeutischem Bedarf wenden Sie sich bitte an eine psychologische oder medizinische Fachperson.
Haftung:
Die Inhalte auf dieser Website wurden sorgfältig geprüft.
Für Schäden, die durch die Nutzung der Inhalte entstehen, kann keine Haftung übernommen werden.
Coaching, Chakratherapie, Naturtherapie und Gesprächstherapie ersetzen keine medizinische oder psychologische Behandlung.
Datenschutz / DSGVO:
Personenbezogene Daten (Name, E-Mail, Telefonnummer) werden nur zur Bearbeitung von Anfragen oder Buchungen gespeichert.
Sie werden nicht an Dritte weitergegeben.
Impressum:
Lavender and Lotus Coaching
Stephanie Baumann
Geislingen an der Steige
E-Mail: lavalot.yoga@gmail.com
Website: lavender-and-lotus.com
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